自然分娩をしたいですか？ あなたの痛みの軽減とサポートのオプションを知っている
「自然分娩」には多くの定義があります。 一部の女性は、鎮痛剤、帝王切開、鉗子、またはその他の補助を伴わない経膣分娩と考えています。 他の人は、硬膜外または亜酸化窒素（笑気）があっても、「エッジを取り除く」ために膣分娩を数えます。
どのように定義しても、 レジスタードナース助産師 UNM病院の（CNM）がお手伝いします。 私たちは、陣痛の開始から回復まで、自然分娩を専門としています。
ほとんどの女性は安全に自然分娩をすることができ、私たちのユニークな出産コンパニオンプログラムを含む、サポートと痛みの管理のための多くのオプションがあります。
自然分娩の成功は、変化を受け入れることから始まります。 人生の多くの分野で、女性は友人、家族、または自分自身からの高い期待に応えるように自分自身に圧力をかけています。 しかし、出産は自分自身を他の人と、またはあなたが望んでいたことと比較する時間ではありません。
自然は必ずしも私たちの計画に沿っているわけではなく、すべての配達は異なります。 一部の赤ちゃんは、予想よりも長い（または短い！）労働の後に生まれます。 時々緊急事態が発生します。 そして、すべての女性は痛みを管理するための異なる好みを持っています。 私が患者に言うように、私はあなたの体に住んでおらず、あなたの人生経験もありません。
あなたは自分の選択肢を知り、変化するに値する あなたの出産計画 必要に応じて。 私たちは、出産プロセスを通じてあなたの決定を知らせ、サポートするためにここにいます。 私たちは皆同じ目標を共有しています。それは、健康な母親が出産後に赤ちゃんを抱きしめることです。
その精神で、自然分娩におけるサポートと痛みの管理のためのあなたのオプションを通して話しましょう
自然分娩のサポートオプション
研究によると、分娩支援者がいることが自然分娩を成功させる鍵となる可能性があります。 A 2017研究 継続的な労働支援は以下を減らすことができることがわかりました：
- 陣痛
- 労働の長さ
- 帝王切開、鉗子または真空補助出産の割合
- 硬膜外のリクエスト
多くのお母さんが パートナー 彼らのサポートパーソンになること。 しかし、すべてのパートナーが彼女のニーズに共感できるわけではありません。 そして、愛する人が自分たちが直したりコントロールしたりできない痛みを経験するのを見るのに苦労する人もいます。 彼らの不安は、母親を支援する介護者になることを困難にする可能性があります。 そのため、私たちはすべての患者に追加費用なしで陣痛サポート担当者を提供することを優先しました。
認定看護師・助産師
CNMは、出生前から産後ケアまで、低リスク妊娠の患者のケアを専門としています。 私たちは、情報に基づいた出産決定を行うための選択肢を女性に与えることに焦点を当てている医療専門家です。
あなたの助産師はあなたに耳を傾け、あなたを励まし、あなたがあなたをピボットするのを助けます 出産計画の好み 必要に応じて。 私たちの目標は、可能な限り多くの実践的なサポートを提供することです。 陣痛には複数の患者がいる可能性があるため、専門の陣痛看護師があなたをサポートします。 緊急事態が発生した場合、OB / GYNの医師と看護師がいつでもあなたの世話をするのを手伝ってくれます。
誕生の仲間
私たちはニューメキシコで唯一、UNM患者のための無料の陣痛サポートサービスである出産コンパニオンプログラムを提供している病院です。 出産の仲間はそうではありません ドゥーラ。 彼らは訓練を受けたボランティアであり、陣痛や出産の際にそれを必要とする母親を励まし、サポートします。
事前にプログラムにサインアップする必要はありません。 パンデミックの最中であっても、UNM病院では24時間年中無休で出産コンパニオンを利用できます。 サポート担当者が必要なことをお知らせください。ご連絡いたします。 パンデミックのため、私たちの出産仲間はズームを介して仮想サポートを提供しており、状態が改善すると病院に戻ります。
薬を使わない疼痛管理
浴槽またはシャワー
UNM病院のすべての働く女性は、私たちの配達ユニットの浴槽またはシャワーを利用できます。 温水に座ったり立ったりすると、リラックスしたり、痛みを和らげたりすることができます。
エクササイズボール
丸くて膨らませることができるエクササイズボールは、ローテクな痛みの管理オプションです。 ロッキングモーションは落ち着くことができます。 ボールの上を移動すると、出産のために赤ちゃんの頭を所定の位置に配置するのにも役立ちます。出産できるように、赤ちゃんの頭は骨盤の周りを移動する必要があります。
私はそれを幼児に靴を履くような患者に説明します。 子供が眠っている場合、彼らの足はぐったりしていて、彼らは足を靴の中に動かさずにはいられません。 しかし、彼らが目を覚ましていて足を小刻みに動かすことができれば、靴を履くのは簡単です。
また、女性が横になった状態で使用できる大きなピーナッツ型のボールもご用意しています。 ボールが腰を持ち上げて骨盤を開き、赤ちゃんが下がるのを助けます。 これは、硬膜外麻酔が行われた後など、陣痛中にベッドにとどまらなければならない女性にとって快適なオプションです。
医学的疼痛管理
亜酸化窒素
笑気としても知られている、 亜酸化窒素 陣痛の心配を減らすのに役立ちます。 亜酸化窒素をお選びの場合は、小さなマスクを差し上げます。 あなたは深く呼吸し、薬を吸います。
深呼吸だけでも痛みを和らげるのに役立つので、この薬は自然の要素も提供します。 COVID-19のパンデミックの間、陣痛管理のための亜酸化窒素は提供していません。 パンデミックが治まったら、また提供します。
静脈内（IV）薬
これは、陣痛を鈍らせるが完全になくすことはできない別の選択肢です。 あなたのCNMまたはOB / GYNが薬を処方し、あなたの看護師があなたの腕のIVを通してあなたにそれを与えます。 IV薬はあなたと赤ちゃんを眠くする可能性があり、少し吐き気を催す可能性があります。
硬膜外
硬膜外 出産の痛みのほとんどをブロックします。 腰から下に体を麻痺させます。 あなたはまだあなたの腹部と骨盤に圧力を感じるでしょう、しかしそれは傷つくことはありません。
麻酔科医は、カテーテルと呼ばれる細いチューブを脊椎に挿入します。 薬がカテーテルを通って流れ、背中の神経を遮断します。 一部の患者は、痛みが完全に緩和されたために眠りに落ちます。
硬膜外麻酔を受けたら、ベッドにとどまる必要があります。 あなたはあなたが得る薬の量を制御することができるようにあなたはポンプを手に入れるでしょう。 ポンプは、誤って自分に過度の負担をかけないように設計されています。
硬膜外麻酔は通常うまく機能しますが、すべての女性が完全に痛みを和らげるわけではありません。 赤ちゃんが出てくるとき、あなたはまだプレッシャーと多分痛みさえ感じるでしょう。 赤ちゃんが生まれた後、看護師はカテーテルを取り外します。 しびれがなくなると、看護師が起き上がり、歩き回り、バスルームを使用するのを手伝います。
興味深いことに、パンデミックの際には、通常よりも多くの患者が硬膜外麻酔を求めています。 今の生活は大変で、今年はすでに十分な不快感に対処していると多くの人が言っています。
あなたの自然な誕生を計画する
すべての出生とすべての女性は異なります。 最初の赤ちゃんを産む場合でも、XNUMX番目の赤ちゃんを産む場合でも、希望する陣痛と出産について考えることが重要です。また、状況が異なる場合があることを常に忘れないでください。
自然分娩を試みることを考えている場合は、CNMまたはOB / GYNに相談してください。 オプションの検討と計画の作成を支援し、必要に応じて計画の変更を計画します。