ドゥーラは何をしますか？ さらに、完璧に一致するものを見つけるためのヒント。
出産するとき、女性は医者を含む多くの医療提供者を見ます、または 認定看護師助産師 と看護師。 チームはあなたとあなたの赤ちゃんのための最良の結果に焦点を当てています。
しかし、それはまたあなたのニーズだけに焦点を合わせている配達の間にあなたの側に誰かを持っているのを助けます。 その人はあなたのパートナー、お母さん、または友達かもしれません。 しかし、多くの母親は、出産前、出産中、出産後にドゥーラをサポートするためにドゥーラに目を向けます。
ドゥーラは訓練を受けたサポートパーソンであり、励ましを提供し、あなたを擁護し、あなたの出産の好みをプロバイダーと伝えるのを助けます。 ドゥーラは貴重な労働支援技術を学びますが、必ずしも医学教育を受けているわけではありません。
私の仲間の認定看護助産師と私は、女性がドゥーラで働くのを見るのが大好きです。 A 2017年コクランレビュー 臨床試験の結果、分娩中および出産中にドゥーラを持っていた女性は次のことがわかった。
- 帝王切開の必要性が39％減少
- 鎮痛のための薬の使用が10％減少
- 平均41分の短い労働
ドゥーラの人気が高まっているにもかかわらず、多くの女性は彼らが提供するサービスについてあまり知りません。 ドゥーラが何をするのか、そしてあなたがあなたの配達に最適なドゥーラを見つける方法を見てみましょう。
出産前、出産中、出産後のドゥーラサポート
ドゥーラは必ずしも医療訓練を受けているわけではありませんが、受けているものもあります。 一般的に、彼らは妊娠、出産、そして新しい母性を通して、感情的、肉体的、そして教育的なサポートを提供します。 ドゥーラはまた、死産や流産を想像したり、持ったりするなどの経験を通してあなたをサポートすることができます。
ドゥーラを持っているからといって、出産のクラスをスキップする必要があるわけではありません。 しかし、彼らはあなたに分娩と出産の間に何を期待するかを教えることができます。 彼らはあなたを紹介することができます 自然分娩 呼吸法、マッサージ、バランスボールの揺れなどの疼痛管理技術。
ドゥーラは薬を使わない出産を望んでいる女性だけのものであるという一般的な誤解があります。 ドゥーラは、あなたが持っていることを計画している（または得ることになった）場合でもあなたをサポートするのを助けることができます 硬膜外 またはIV鎮痛薬。
陣痛の間、あなたのドゥーラはずっとあなたと一緒にいます。 彼らはあなたを励まし、リラクゼーションテクニックを通してあなたを案内します。 彼らは医学用語や手順を説明し、何が正常で何が正常でないかについてアドバイスを提供し、訪問者やプロバイダーとのあなたの擁護者として行動することができます。
ドゥーラはあなたのパートナーをサポートすることもできます。 愛する人が苦しんでいるのを見るのは難しいかもしれません。あなたのドゥーラは、彼らが何が起こっているのかを理解し、あなたをサポートする方法についてのヒントを提供するのに役立ちます。 彼らはまた、彼らがあなたを放っておくように感じることなくあなたのパートナーに休憩を与えることができます。
赤ちゃんが生まれた後、ドゥーラは母乳育児、赤ちゃんの入浴、おくるみを手伝うために家にあなたを訪ねることがあります。 彼らはまた、兆候を探している可能性があります 産後うつ病.
ドゥーラを見つける方法
ドゥーラを見つけることは、あなたのサポートの必要性、あなたの予算、そしてあなたのコミュニティのオプションを含むいくつかの事柄に依存します。 友人、家族、医療提供者に提案を求めることから始めます。
のようなドゥーラ認定サイト ドナ.org & カッパネット お近くの認定ドゥーラを見つけるのに役立ちます。 また、地元の出生団体や育児団体にアドバイスを求めてください。
費用、補償範囲、オプション
500ドルから2,500ドルの範囲のドゥーラ費用をカバーする保険プランはほとんどありません。 新規またはまだトレーニング中のドゥーラは、より安価かもしれません。 あなたはを通してドゥーラを見つけることができます ニューメキシコドゥーラ協会.
UNM病院は、分娩室にサポート担当者がいることの利点を認識しています。 それで、私たちはボランティアを始めました 出産コンパニオンプログラム ここで出産する患者に無料の出産サポートを提供します。 私たちのボランティアの中には認定ドゥーラである人もいれば、そうでない人もいます。 しかし、彼らは全員、私たちのプログラムに参加するときに、分娩中および出産中に精神的および肉体的サポートのトレーニングを受けます。
COVID中に、入院中の患者の安全を確保するためにプログラムの変更が発生する場合があります。 いくつかのドゥーラは事実上サポートを提供したいと思うかもしれません私はより多くの保険と州のプログラムがドゥーラをカバーすることを検討することを望みます。 A 2016研究 女性にドゥーラのサポートを提供することで、帝王切開と早産を減らすことで、メディケイド、そしておそらく民間保険会社が出産あたり1,000ドル近く節約できることがわかりました。
完璧なドゥーラマッチを求める質問
あなたのドゥーラはあなたの人生で最も強烈で感情的な経験の一つの間にあなたと一緒にいるでしょう。 決定を下す前に、いくつかのドゥーラにインタビューすることをお勧めします。
コーヒーや電話で会って、彼らの性格や出産哲学を理解してください。 アルバカーキや他の都市のいくつかのドゥーラ協同組合は、直接または仮想のミートアンドグリートを主催しており、一度に複数のドゥーラで訪れることができます。
潜在的なドゥーラに次の質問をすることを検討してください。
- あなたは誰によって認定されていますか？
- あなたのトレーニングには何が含まれていましたか？
- あなたは何人の出産に参加しましたか？
- どのようなサービスを提供していますか？
- あなたの料金はいくらですか？
- 妊娠と出産についてのあなたの哲学は何ですか？
- 私の医者や助産師とどのように協力しますか？
- 私をサポートしてくれませんか 出産計画 と痛みの管理の好み？
- 早く出産した場合のバックアップ計画は？
あなたの腸に耳を傾けます。 フィット感が正しくない場合は、他の誰かを探してください。 あなたのドゥーラはあなたがあなたの新しい子供に会う準備をするときあなたが快適で安全であると感じるようにするべきです。
分娩室にドゥーラを置く予定がある場合は、医療提供者に注意を促してください。 あなたのXNUMX人はあなたの妊娠を通してチームとして働くべきです。 一緒に、あなたはあなたのオプション、あなたのプロバイダーの推奨事項、そしてあなたが望むタイプの出産体験を達成する方法を完全に理解することができます。
あなたまたは愛する人がOb / Gynケアの恩恵を受ける可能性があるかどうかを確認するには、505-272-2245に電話してください。