月ごとの妊娠：何を期待するか
UNM病院は、最初の陽性の在宅検査から出産、新しい親子関係まで、妊娠のすべての段階でサポートを提供します。
受胎から妊娠の完全な40週間（またはそれ以上！）まで、あなたの体と将来の赤ちゃんは多くの変化を経験します。 いくつかの変更は非常に目立ちますが、多くは目立った症状なしに内部で発生します。
妊娠は、トリメスターと呼ばれるXNUMXか月のセグメントに分けられます。
各学期はあなたと赤ちゃんに特定のマイルストーンをもたらします。 あなたのUNMWomen's Healthプロバイダーは、毎週、あなたのそばにいます。 各学期中に、さまざまな種類の出産前ケア（妊娠中のヘルスケア）が受けられます。
赤ちゃん、あなたの体、そしてあなたの出産前のケアのために、妊娠の毎月何を期待するかを見てみましょう。
卵子と精子が一緒になって接合子を形成します。これは、目や髪の色などの遺伝的特徴を決定するDNAを含む細胞です。 XNUMX日間、接合子は卵管に留まります。 それは急速により多くの細胞に分裂し、子宮に入ります。 そこに着くと、接合子は子宮内膜（子宮内膜）に付着します。
最後の生理からXNUMX週間後、接合子は胚盤胞になります。これは、胚に成長する細胞の球です。 多くのことが起こっています：
- 最初の神経細胞が形成され始めます。
- 水密嚢は胚の周りに成長し、液体で満たされます。 これは羊膜嚢と呼ばれ、出産まで胚を保護します。
- 胎盤は成長し始めます。 この平らで丸い器官は、胚に栄養素と酸素を与えます。
XNUMX週目までに、胚は米粒の大きさになります。 その血が循環し、その心臓が鼓動し始めます。
あなたの体：
乳房の圧痛や軽い腹部のけいれんを感じる可能性があります。 多くの女性はまた、少しの斑点がありますが、完全な期間ではありません。 これは、一部の女性が生理を逃したかどうかを確認するのを難しくします。
家庭での妊娠検査を受けて陽性の場合は、医師または助産師に電話して訪問の予定を立ててください。 血液検査と尿検査を使用して、妊娠しているかどうかを確認できます。 あなたが妊娠していてそれを維持したい場合、最初の出生前の訪問は妊娠のおよそ7週か8週です。
出産前ケア：
最初のXNUMXか月は、最初の出生前の訪問まで、医師または助産師はあまり関与しません。 しかし、あなたが治療を求めているなら 低受胎または不妊、お会いしましょう。
ヶ月目
週間： 5-8
妊娠：
XNUMXか月目までに、顔の特徴、消化管、感覚器官が発達し始めます。 腕、脚、指、つま先のつぼみもそうです。 骨が軟骨に取って代わり始めます。 神経管（脳と脊髄）も進化し始めます。
頭は体の他の部分よりも大きくなります。 心配しないでください。これは正常です。 XNUMX週間からXNUMX週間の間、超音波で心拍を聞くことができます。
XNUMX週目の終わりに向かって、胚は胎児と呼ばれます。 ラズベリーくらいの大きさになります。
あなたの体：
XNUMXか月目は、つわり、食物への渇望、性欲減退、倦怠感などの妊娠症状が現れる時期です。吐き気に対処するために、XNUMX日を通して少量の食事をお勧めします。 目覚めたら、たんぱく質を少し食べて、辛くて脂っこい食べ物は避けましょう。 他の有用な治療法には、生姜または指圧バンドが含まれます。
より良い睡眠を得るために、店頭で販売されているビタミンB-6とドキシラミンの市販の組み合わせであるUnisomを試してみてください。
多くの患者さんは、いつもよりおしっこをする必要があると感じています。 これは、胎盤によって産生されるホルモンであるヒト絨毛性ゴナドトロピンホルモン（HCG）も、腎臓に働きかけるように指示するためです。 成長中の子宮も膀胱を圧迫し始めます。
頭痛は妊娠初期によく見られます。 手伝うために、あなたはタイレノールを服用し、たくさんの水を飲み、そして少しのカフェインを持つことができます。 重度または頻繁な頭痛は、重篤な病気の兆候である可能性があります。 あなたの頭痛についてあなたのヘルスケアプロバイダーと話してください。
出産前ケア：
XNUMX週目頃、女性は通常、出産前のケアを受ける場所を決定します。 UNM病院での出産を計画している場合は、ここでも出産前ケアを検討してください。 あなたはケアチームを知るようになるでしょう、そして私たちはあなたの医療記録を配達の時間に手元に置いておきます。
あなたの最初の出生前の訪問は、より長く、詳細な約束になります。 ラボでの作業、健康に関する質問、超音波検査を行い、期日を確認します。 あなたの最初の出生前の訪問で何を期待するかを調べてください.
UNM病院は 赤ちゃんにやさしいと認定 世界保健機関による。 私たちは新しいお母さんが 母乳育児を成功させるための10のステップ。 あなたの最初の訪問で、私たちは議論を始めます 授乳 とその利点。 あなたが何であれ、私たちはあなたをサポートします。
ヶ月目
週： 9-12
妊娠：
腕、手、指、つま先はXNUMXか月目までに形成されます. 胎児は手と口を開閉することで環境を探索し始めます。 歯と耳もこの時期に形成され始めます。
性別は20週頃までわかりませんが、生殖器はすでに形成されています。 最初の学期の終わりまでに、胎児の形成は終了しましたが、やるべきことがたくさん残っています。
12週間の終わりまでに、 流産の危険性 大幅に減少します。 この時点で、胎児は梅の大きさです。
あなたの体：
妊娠の症状が本格化している可能性があります。 便秘、にきび、乳房の肥大、圧痛などの新しい症状が現れることがあります。 一部の女性はこれらの症状を回避し、代わりに妊娠の「輝き」を得る。
10週目から12週目まで、 より速く満腹に感じる。 あなたの子宮はあなたの恥骨を押し出し始めます。 一部の女性は、腹部の側面を伸ばしたり引っ張ったりする丸い靭帯の痛みを経験します。 血液量も増え始め、いつもより大きく見えます。
白帯下と呼ばれる明確な膣分泌物の量が増加している可能性があります。 ほとんどの場合、これは正常で健康的です。 ただし、心配な場合は、プロバイダーに電話してください。
出産前ケア：
理由がある場合にのみ骨盤検査をお勧めします。 パパニコロウ塗抹標本が必要な場合、その検査は妊娠中も安全です。 また、この時点で期日を再確認します。
約18か月で、遺伝子スクリーニング検査を受けることを選択できます。 これらの検査は、胎児がダウン症やXNUMXトリソミーなどの遺伝的状態のリスクが高いかどうかを示しています。
あなたの年齢と病歴に応じて、私たちは提供するかもしれません：
- 非侵襲的出生前検査
- 羊水穿刺（水の袋からのサンプルのテスト）
- 超音波
- これらの組み合わせ
あなたの体：
吐き気と嘔吐は解消され、より多くのエネルギーと潜在的により高い性欲が残ります。 一部の女性は、体が変化するにつれて妊娠への愛着を感じ始めます。 それだけではありません。
ホルモンの変化はあなたの血流と量を変えます。 一部の女性は血圧が低下し、XNUMX日を通して少しめまいを引き起こします。 また、鼻づまり、足のけいれん、敏感な歯茎があるかもしれません。
皮膚、特に顔に、妊娠のマスク（肝斑）と呼ばれる黒い斑点が見られるようになることがあります。 これは正常です。 乳首、太ももの内側、脇の下、お腹にも斑点ができることがあります。 斑点は妊娠後に消えることがよくありますが、永久的なものもあります。
出産前ケア：
超音波なしで血液サンプルを使用する遺伝子スクリーニング検査である複数のマーカースクリーニングを受けることを選択できます。 UNM病院は15-21週でテストを提供します。 あなたの訪問で、私たちは妊娠中と妊娠後の気分とメンタルヘルスについて話し合い始めます。
「ベイビーブルー」（悲しみや感情を感じる）は、出産後によく見られます。 約 XNUMX人にXNUMX人 患者は産後うつ病（PPD）の症状を経験します。 この深刻な精神的健康状態は、女性が自分自身や赤ちゃんに危害を加える原因となる可能性があります。 ヘルプが利用可能です。
私たちは、すべての妊娠中の患者と新しい母親のうつ病と不安神経症をスクリーニングします。 UNM病院は、PPDのリスクと症状について学びたい人のためにXNUMXつのクラスであるローズプログラムを提供しています。 参加者は、PPDの兆候を特定する方法と、自分自身または愛する人のために助けを得る方法を学びます。
新しいお母さんのためのプライベートで敬意のあるムードケアは、 UNMホスピタルジャーニークリニック。 ジャーニーズクリニックでは、出産後最大XNUMX年間、必要に応じてうつ病治療と投薬を行っています。
ヶ月目
週： 17-20
妊娠：
胎児はその筋肉の発達と運動を開始します。 クイックニングと呼ばれる最初の小刻みに動くとキックを感じるかもしれません。 髪は胎児の頭だけでなく、産毛と呼ばれる細くて柔らかい体毛の層もあります。 胎脂と呼ばれる薄くて白いチーズのような物質が胎児を覆い、羊水から胎児を隔離します。
20週目の終わりに、胎児はバナナのサイズになります。 それは1ポンドからXNUMXポンドの間の重さがあります。
あなたの体：
子宮がへその上部まで拡張すると、腰痛が増える可能性があります。 あなたはまた、より妊娠しているように見えるようになります。 一部の女性は経験します 胸焼け 後期に。
お腹が大きくなるだけでなく、胸も大きくなります。 また、あいまいな記憶があるかもしれません。 これを妊娠脳と呼びます。
通常、約20週間で、乳房、腹部、その他の皮膚が伸びる部分にストレッチマークが形成され始めることがあります。 多くの場合、ストレッチマークは配達後に残ります。 多くの女性にとって、マークは明るい色に消えていきます。 これが気になる場合は、妊娠中はローションで肌を十分に水分補給してください。
体重も増えます。 便秘との継続的な闘争は一般的であり、一部の患者が痔核を発症する原因となる可能性があります
出産前ケア：
20週間で胎児の解剖学的超音波検査を受けます。 胎児がどのように成長しているか、胎盤がどこにあるか、子宮頸部が閉じているかどうかを確認できます。 必要に応じて、性別を確認することもできます。
胎児が健康に見え、妊娠のリスクが低い場合、これが妊娠の最後の超音波検査になります。 ただし、あなたまたは胎児が健康状態にあるか、そのリスクがある場合は、さらに超音波検査が必要になることがあります。
ヶ月目
週： 21-24
妊娠：
24ヶ月目までに、皮膚が発達し始めます。 静脈が見え、皮膚は赤みがかった色合いです。 指とつま先のプリントが開発されました。 XNUMX週で、妊娠は 実行可能性に達した。 早く出産すれば、赤ちゃんは生き残るチャンスがあります。 赤ちゃんが中にいる時間が長ければ長いほど良いです。
XNUMXか月目の終わりに、胎児はとうもろこしの穂の大きさになります。 重さは約XNUMXポンドです。
あなたの体：
胎児が成長するにつれて、子宮は肺に圧力をかけ始めます。 これは息切れを引き起こす可能性があります。 すべてのストレッチは、胃の周りの乾燥した、炎症を起こした皮膚を引き起こす可能性があります。 おへそが飛び出し、「おへそ」になることがあります。 納品後、通常の形状に戻ります。
手足のうずきや歯茎の出血が一般的な症状です。 あなたの性欲はより高くまたはより低く変動するかもしれません—どちらも正常です。
出産前ケア：
XNUMXか月後、子宮の上部から恥骨までの腹のサイズをチェックして、子宮の測定を開始します。 これは、妊娠の進行状況を確認するもうXNUMXつの方法です。
24週間から26週間の間に、次の大きなテストである妊娠糖尿病のブドウ糖スクリーニングを行います。 米国では、約 妊娠中の患者の6％から9％ 妊娠中に糖尿病を発症します。 管理されていない糖尿病は、先天性欠損症や早産のリスクを高める可能性があります。 したがって、このテストは、血糖値を制御するのに役立つ情報を提供します。
また、私たちを通して家庭訪問にサインアップすることができます ナースファミリーパートナーシップ プログラム。 看護師が自宅に訪問して、子供のXNUMX歳の誕生日まで妊娠に関する質問をすることができます。 プロバイダーに相談して、第XNUMX学期が終了する前にサインアップしてください。
トリメスター3
ヶ月目
週： 25-28
妊娠のホームストレッチ。
妊娠：
XNUMXか月目頃から、胎児はお腹の中で位置を変えることができます。 エネルギーに使うのは脂肪が増えるでしょう。 胎児は今、腹の外で音を聞くことができます。 この時期に赤ちゃんが生まれた場合、 新生児集中治療.
XNUMXか月目の終わりに、胎児はナスのサイズになります。 それは2-4ポンドの重さです。
あなたの体：
これはあなたが永遠に妊娠しているように感じるかもしれないポイントです！ 体液貯留と腫れの増加を感じ始めます。 これはあなたの手にうずきを引き起こす可能性があります。
日中はお腹が重く感じることがあります。 腹サポートバンドを着用すると効果的です。 この段階で、最初の母乳（初乳）が乳首から漏れていることに気づきます。 黄色がかっている場合があります。 栄養豊富な初乳は、新生児にとって非常に健康的であるため、リキッドゴールドと呼ばれることもあります。
夜になると、睡眠に支障をきたす可能性があります。快適になるのは難しいだけでなく、トイレを頻繁に使用する必要があるかもしれません。 より多くのサポートのために枕で足や腹を支えたり、より良い睡眠のために指示されたようにユニソムを服用してみてください。
出産前ケア：
ブドウ糖スクリーニングで高血糖が示された場合は、妊娠糖尿病かどうかを判断するために別のスクリーニングが必要になる場合があります。 もしそうなら、認定 糖尿病教育者 定期的な血糖値のチェックと食事と運動に関するガイダンスのためにあなたに会います。
また、影響を与える鉄欠乏性貧血をチェックするための全血球計算（CBC）も受けます 15-25％ すべての妊娠の、めまいや倦怠感を引き起こします。 診断された場合は、鉄療法をお勧めします。
28週目から、XNUMX週間ごとにお会いします。 Rhと呼ばれる血液タンパク質についてテストします。 血中にRhがない場合は、RhoGAMと呼ばれる薬が必要になります。 この薬は、出産時に赤ちゃんを保護します。出産時には、血液が赤ちゃんと混ざる可能性があります。
ヶ月目
週： 29-34
妊娠：
XNUMXか月目までに、赤ちゃんの蹴りがどのように感じられるかを正確に知ることができます。 サンドバッグのように感じるかもしれません！ 特に彼らの脳では、多くの発達が起こっています。 しかし、肺はまだ未成熟です。
24週目の終わりまでに、赤ちゃんはバターナッツスカッシュのサイズになります。 重さは約XNUMXポンドです。
あなたの体：
あと数週間、かゆみ、腫れ、胸焼けが残ります！ 多くの女性はまた、乳房が柔らかく、頻尿を経験します。
約30週間で、一部の女性はブラクストンヒックス収縮として知られる練習収縮を感じます。 お腹が一瞬締まって固まり、リラックスします。 これらは苦痛であってはなりません。 心配な場合は、出産前ケア提供者に連絡してください。
出産前ケア：
XNUMXか月目には、XNUMX週間ごとに会い、健康、妊娠、出産の教育について話し合います。 UNM病院では、毎週土曜日にXNUMX部構成のクラスを開催して、妊娠、陣痛、新生児ケアについて詳しく学びます。 パンデミックの間、クラスはオンラインです。 詳細については、これらのビデオをご覧ください。
あなたのことも話します 陣痛を管理するためのオプション、あなたの他の側面と一緒に 出産計画。 ここでは、作業に慣れるための搾乳器を処方します。 そして、それは早いように見えるかもしれませんが、私たちは議論します 避妊 赤ちゃんが来た後の計画を立てるのに役立つオプション。
9か月目以降
週： 39-配達
妊娠：
38週間後、赤ちゃんはほぼ完全に発育します。 38週間後の出産は一般的に安全と考えられています。 しかし、期日が近ければ近いほど、脳は発達し続けているので良いです。
この時、赤ちゃんはスイカくらいの大きさです。 重さは約7ポンドです。
あなたの体：
36〜40週間の間に、赤ちゃんが骨盤に落ちたように感じます。 これは、ライトニングまたはエンゲージメントと呼ばれます。 呼吸や食事が楽になるはずですが、骨盤の圧迫感が増す可能性があります。
赤ちゃんは頭を下げ、しこりを肺に向ける必要があります。 に 3％の4％に 妊娠中の赤ちゃんは骨盤位で、頭を下に向けるのではなく下に向けます。 場合によっては、これは帝王切開が必要になることを意味する場合があります。 しかし、時々、赤ちゃんは自分で向きを変えます。
ブラクストンヒックスの収縮はより規則的で目立つようになります。 約37週間または38週間で、一部の女性は粘液栓（膣から子宮頸部を閉じるキャップ）を失います。 これはあなたの水を壊すことと同じではありません、それはあなたの膣からの液体の滴りまたは噴出になります。 水が壊れた場合は、すぐにプロバイダーに連絡してください。すぐに陣痛が始まります。
出産前ケア：
35週目に、毎週お会いできるようになります。 陣痛や分娩中に何を期待するかについて指導します。 出産は予測できない可能性があるため、出産計画を変更する必要がある場合、または帝王切開が必要な場合はどうなるかについて説明します。
UNM病院から遠く離れた場所に住んでいる場合は、数週間近くに滞在することを検討してください。 これがXNUMX回目の妊娠である場合、これは特に重要です。 多くの場合、XNUMX番目の労働は最初の労働よりも速く進みます。 また、出産時に待機している可能性のある他の助産師や医療提供者についても紹介します。 Meet theMidwivesのビデオをご覧ください.
この間、家に助けを求めることが重要です。 可能であれば、家族や友人に食事、掃除、年長の子供たちの世話を手伝ってもらい、休息して新しい赤ちゃんと絆を深めることができるようにします。 あなたの出産前ケアプロバイダーはあなたをあなたのコミュニティのリソースとサポートにつなげるのを手伝うことができます。
妊娠の毎月は新しい発展をもたらします。 受胎から出産までの40週間でたくさんのことが起こります！ すべての変更は、時には圧倒されることがあります。 あなたの産婦人科医または助産師は、最初の訪問から出産まで、そしてそれ以降、あなたのためにそこにいます。