嚢胞性線維症のケア

嚢胞性線維症は、気道を開くためのいくつかの在宅技術を含む、症状を管理するための継続的なケアを必要とします。

咳は、肺から粘液を取り除くあなたの体の方法です。 しかし、粘液を取り除くだけでは必ずしも十分ではありません。 「ハフ咳」は、空気の流れを速めるための穏やかな咳の方法です。

あなたの呼吸療法士はあなたに正しい方法を教えます。 開始するには、次の手順を使用してください。

  • あごを少し上に傾けて、座った状態から始めます。
  • 横隔膜（胃の筋肉）を使ってゆっくりと呼吸します。
  • XNUMX〜XNUMX秒間息を止めます。
  • 一気に一気に口から息を吐き出します。
  • 喉の奥が開いたままになっていることを確認してください。

 最良の結果を得るには、次のヒントを試してください。

  • 通常の呼吸をして、大きな呼吸管をきれいにします。
  • 小さい呼吸管をきれいにするために、より長い呼吸をしてください。
  • 最良の結果を得るには、両方の方法で呼吸してみてください。
  • 倦怠感を感じることなく、XNUMX〜XNUMX回のハフ呼吸を行います。
  • 粘液が呼吸管に溜まったのを感じたら咳をします。
  • 10〜XNUMX回息を止めます。
  • 粘液がなくなったと感じるか、疲れるまで、ハフを繰り返します。
  • ハフと休憩をXNUMX〜XNUMXサイクル行ってみてください。

自家排液（AD）は、制御された呼吸を使用して、大量の厚い粘液を移動させます。 機械や工具を使わずに、座った状態でADを使用できます。

ADの準備をするには、リラックスして快適に座り、ゆっくりと制御された深呼吸を行います。 ADにはXNUMXつの肺レベルがあります。

  • 低肺レベルの呼吸による粘液の「はがれ」。 まず、完全に息を吐きます。 小さいサイズから通常のサイズの呼吸を吸い込みます。 XNUMX〜XNUMX秒間息を止めてから、もう一度完全に息を吐きます。 このステップをXNUMX〜XNUMX分間繰り返します。 息を吐くときにパチパチという音が聞こえるまで繰り返します。
  • 大規模または中規模の気道で粘液を「収集」します。 少し大きく息を吸います。 XNUMX〜XNUMX秒間押し続けてから息を吐きますが、レベルXNUMXほど低くはありません。 この手順をXNUMX〜XNUMX分間繰り返します。 呼気の終わりにパチパチという音を聞いてください。 さらにXNUMX〜XNUMX回呼吸を続けます。
  • 中央気道の粘液を「排出」することは、通常から大量に呼吸することによって達成されます。 ゆっくりと深呼吸してください。 XNUMX〜XNUMX秒間息を止めます。 開いた声門で力強く息を吐きます。 これにより、粘液が口の中に移動します。 次に、それを容器またはティッシュに吐き出します。

各レベルにはXNUMX〜XNUMX分かかります。 完全なサイクルはXNUMX〜XNUMX分かかります。 より大きな中央気道に粘液が感じられたら、XNUMX〜XNUMX回の効果的な咳をします。 自家排液の剥離および収集ステップ中の咳を避けてください。 咳が必要な場合は、XNUMX〜XNUMX回咳をします。

胸の拍手またはパーカッションとして知られるこの治療法では、胸と背中を繰り返し叩きます。 ドキドキすることで肺から粘液を取り除き、咳をすることができます。

嚢胞性線維症のCPTは、XNUMX日XNUMX〜XNUMX回行う必要があります。

血液中の酸素レベルが低すぎる場合は、酸素療法が必要になる場合があります。 酸素は通常、鼻プロング（カニューレ）またはマスクを通して与えられます。

栄養療法は、成長、発達、体力、運動耐容能を改善することができます。 それはまたあなたがいくつかの肺感染症に抵抗するのに十分強く成長するのを助けるかもしれません。 栄養療法には、バランスの取れた高カロリー、低脂肪、高タンパク質の食事療法が含まれます。

腸の閉塞を治療するための浣腸や粘液を薄くする薬、および胃酸を減らす薬も、消化器系の問題を和らげることができます。