妊娠中のにきび：上位3つの質問、回答済み
多くの女性は妊娠中にバラ色の「輝き」を期待しますが、代わりににきびによる赤みと炎症を経験します。 良いニュースは安全です、妊娠中に発症するにきびには効果的な治療法が利用できます。
「妊娠の輝き」の代わりに、多くの女性は妊娠中ににきびによる発赤や炎症を経験します。 あなたがすでに心配しているとき、いくつかの予期しないにきびでさえ、追加のストレスを生み出す可能性があります 妊娠中に起こる体の変化.
人生のどの段階でもにきびはイライラし、混乱する可能性があります。 妊娠ホルモンはこれらの感情をより強くすることができます。 そして、パンデミックの間の健康のためにフェイスマスクを着用することは重要ですが、それはいくつかの余分なジッツを引き起こす可能性があります。
妊娠が肌に与える影響をコントロールすることはできませんが、安全なにきび治療は利用できます。 あなたが健康な妊娠をすることに集中できるように、顔色の懸念に取り組む方法について話し合いましょう。
1.妊娠中のにきびの原因は何ですか？
オーバー 妊娠中の患者の40％がにきびを起こします。 妊娠前ににきびがあった女性によく見られますが、妊娠中の患者なら誰でも発症する可能性があります。
にきびは、皮膚の毛穴がバクテリア、油、または死んだ皮膚細胞で詰まると発生します。 年齢、遺伝学、ライフスタイル、妊娠などの体調は、これらの皮膚刺激物のどれだけを体に与えるかに影響します。
妊娠の最初のXNUMX学期中に、アンドロゲンと呼ばれる生殖ホルモン、特にプロゲステロンを生成します。 これらのホルモンレベルが上がると、肌が生成する油の量も増えます。 そして、より多くの油はより多くの毛穴の詰まりを意味します。
にきびは、顔、首、胸、または背中に現れる可能性があります。 そして、私たちは小さなにきびについて話しているのではありません。
妊娠中は、結節性のにきびが見られる可能性があります。 これらのジッツは深く走り、通常は赤くて痛みを伴います。 彼らはあなたの肌の下の小さな隆起のように見えます。 炎症は皮膚の表面に黒ずみや瘢痕を引き起こす可能性がありますが、いくつかの治療法はこの損傷を防ぐことができます。
2.妊娠中はどのようなにきび治療が安全ですか？
妊娠中のにきびに対するあなたの最初の防衛線は、香りや染料を含まないマイルドなクレンザーです。 XNUMX日XNUMX回、XNUMX〜XNUMX週間使用してください。
結果が表示されない場合は、市販（OTC）薬を試すことができます。 The アメリカ産科婦人科医大学（ACOG） 次の成分のいずれかを含む製品をお勧めします。
- アゼライン酸、にきびによって引き起こされる変色を弱めるのを助けることができます
- グリコール酸、死んだ皮膚細胞を緩め、変色を和らげるのにも役立ちます
- 局所過酸化ベンゾイル、皮膚の下のバクテリアを破壊し、皮膚の表面の余分な油と死んだ皮膚細胞を取り除く抗菌剤
- 局所サリチル酸、毛穴の詰まりを取り除く成分
経口エリスロマイシン、セファレキシン、プレドニゾロンなど、一部の処方薬も安全に使用できます。 これらは次の場合に最もよく機能する傾向があります 局所過酸化ベンゾイルと組み合わせる.
ACOGによると、これらのXNUMXつのにきび薬は 安全ではありません 妊娠中に使用する：
- ホルモン療法、先天性欠損症のリスクを高める可能性があります
- イソトレチノイン、重度の先天性欠損症を引き起こす可能性のあるビタミンAの一種
- 経口テトラサイクリン、赤ちゃんの歯や骨に影響を与える可能性のある抗生物質
- 局所レチノイド、イソトレチノインに類似しており、OTCと処方薬の両方で見つけることができます
あまりにも多くの治療を試みることはあなたのにきびを悪化させる可能性があります。 皮膚科医と話す—スキンケアを専門とする医師—あなたに最適なオプションについて。 皮膚科医は、病変内ステロイド注射やレーザー治療など、炎症を軽減するための高度な治療法を推奨する場合があります。
お肌は、妊娠後期または出産後にきれいになり始めるはずです。 しかし、一部の女性はいくつかのにきびを持っています 配達後数週間、ホルモンはまだ変動しているので。 産後のにきびについては、同じ治療ガイドラインに従ってください。 もしあなたが〜なら 授乳、医師または皮膚科医に相談して、投薬を安全に継続できることを確認してください。
3.妊娠中のニキビを防ぐことはできますか？
ホルモンの変化は刺激的ですが、赤ちゃんの成長を助けます。 ホルモンの変化が肌に影響を与えるのを止めることはできませんが、いくつかのヒントでにきびの重症度を下げることができます。
- ニキビができやすい肌に触れたり、摘んだりしないでください。 私はそれが魅力的であることを知っています、しかしあなたの指の油はあなたの皮膚を圧迫する摩擦と組み合わさってにきびを悪化させる可能性があります。
- 顔を洗うときは、穏やかなクレンザーと圧力を使用してください。 製品に含まれる化学物質が多いほど、皮膚を刺激する可能性が高くなります。 また、強くこすりすぎると、ブレイクアウトやしみが発生する可能性があります。
- オイルではなく、水で作ったローション、メイクアップ、ヘアケア製品を塗ってください。 水ベースの製品は、顔に油がたまる機会が少なくなります。
- 低グリセミック食品をたくさん食べる、されている にきびの減少にリンクされています。 これらには、果物、野菜、豆、全粒穀物が含まれます。
- 次の場合に適切な衛生状態を実践する フェイスマスクを着用。 マスクの下に化粧をほとんどまたはまったく着用せず、着用の前後に保湿剤を塗布します。 使用するたびに再利用可能なマスクを洗ってください。 そして、フィットするマスクを着用してください。きつすぎたり大きすぎたりすると、肌をこすったり刺激したりする可能性があります。
メンタルヘルスにも気をつけて
妊娠中かどうかにかかわらず、成人女性のにきびは、うつ病、不安、社会的孤立を引き起こす可能性があります. 多くの患者は、にきびの懸念が社会的、職業的、および個人的な生活に影響を与えると述べています。
にきび、またはそれについて自己意識を感じることに恥はありません。 にきびの感情的な副作用が圧倒的に感じ始めたら、医師に相談して、必要な助けを得ることができるようにしてください。 精神的に気分が良くなればなるほど、 妊娠の変化、月ごと、そしてそれがもたらすことができる興奮。